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红萝卜和绿豆能一起吃吗

发病时间:不清楚

红萝卜和绿豆能一起吃吗

补充说明:红萝卜和绿豆能一起吃吗

2024-09-25 09:17

红萝卜 绿豆 维生素 消化 清热解毒 利尿

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精选回答(1)

陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

红萝卜和绿豆可以一起食用。
红萝卜富含胡萝卜素和维生素,具有抗氧化和促进消化的作用;而绿豆则含有丰富的蛋白质和矿物质,具有清热解毒、利尿消肿的功效。两者搭配食用可以提供全面的营养,同时不会产生不良反应。

2024-09-25 14:04

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维生素

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