发病时间：不清楚
「如何做爱持久？」
补充说明：「如何做爱持久？」
a******W 2023-09-27 17:31
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
羊权谷 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「如何做爱持久？」做爱是指性生活，性生活持久通常是指男性维持时间长。可通过改善心态、饮食调理、锻炼身体、改变生活习惯等方式来进行性生活持久。若男性存在长期或频繁的性生活，建议及时到医院就诊，以免影响身体健康。
1、改善心态：当男性出现频繁性生活且维持时间较短时，可能会出现自卑、恐惧等心理，导致男性在性生活中处于烦躁状态，影响正常的性生活质量，造成性生活持久的不良影响。建议在进行性生活时一定要放松心态，避免过于紧张，可在进行性生活时戴避孕套，减轻性生活时的心理压力，提高性生活的质量，从而延长性生活的时间;
2、饮食调理：若男性长期进食辛辣、刺激性食物，可能会导致机体内分泌失调，使雄激素水平下降，从而影响性功能，出现性生活持久的现象。建议男性在日常生活中可以多吃一些含锌元素的食物，如海带、生蚝等，能够辅助促进雄激素分泌，提高性功能，延长性生活的时间;
3、锻炼身体：若男性缺乏运动锻炼，可能会使身体的机能下降，若进行的是夫妻间的性生活频率过高，可能会导致体力消耗过度，使身体虚弱，继而导致肾虚、早泄，出现性生活持久的现象。建议男性可以通过锻炼身体来增强体质，如游泳、打篮球等，能够提高身体机能，从而提高性功能，延长性生活时间;
4、改变生活习惯：若男性存在长期手淫等不良习惯，可能会导致肾虚、早泄，从而出现性生活持久的现象。建议男性在日常生活中避免手淫，同时需要注意个人卫生，勤换洗内裤，缓解不适症状。
2023-09-27 17:31
举报向医生提问
恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
健康问答
