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睡眠不足会头眩晕吗
补充说明：睡眠不足会头眩晕吗
2024-05-31 17:07
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡眠不足可能会导致头晕。
睡眠不足会影响大脑的正常功能，包括大脑的血液循环和供氧。当大脑缺乏足够的休息和恢复时间时，会导致脑血管收缩和扩张功能障碍，进而引发头晕症状。长期的睡眠不足还可能导致血压波动、血糖水平不稳定等问题，进一步增加头晕的风险。
此外，长时间熬夜也可能引起头晕，因为此时身体处于应激状态，交感神经兴奋性增高，肾素-血管紧张素-醛固酮系统也会被激活，从而收缩外周血管，升高血压，引起头晕的症状。
因此，在日常生活中要保证充足的睡眠时间，以维持正常的生理功能，避免因睡眠不足引起的不适症状。必要时可遵医嘱使用佐匹克隆等药物促进睡眠。
2024-06-05 10:40
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
