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精子质量低成活率低需要吃些什么补精
补充说明：精子质量低成活率低需要吃些什么补精
2023-08-23 21:37
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精选回答(1)
孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
精子质量低成活率低可以多吃含锌、硒、维生素E、蛋白质含量丰富的食物，也可以在医生指导下服用药物。
1、锌
锌元素是人体必需的一种微量元素，能够促进精子的生成，还可以提高精子的质量。因此，建议患者可以适当进食富含锌元素的食物，如海鲜、动物肝脏、瘦肉等。
2、硒
硒元素是人体内一种必需的微量元素，能够促进精子的生成，还可以提高精子的质量。因此，建议患者可以适当进食富含硒元素的食物，如海鲜、动物肝脏、瘦肉等。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，也具有促进精子生成的作用，可以提高精子的质量。因此，建议患者可以适当进食富含维生素E的食物，如核桃、花生、芝麻等。
4、蛋白质
精子质量低下可能是由于精囊炎、睾丸炎等原因导致，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、鸡蛋等，有助于提高精子的质量。
5、药物
对于精子质量低下的患者，可以在医生指导下服用生精胶囊、葡萄糖酸锌片、五子衍宗丸等药物进行治疗。
除此之外，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证睡眠，减少熬夜。同时，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡、烤鸭等。症状严重时建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:33
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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解毒活血，补气益肾。用于肾虚湿热瘀阻型慢性前列腺炎的治疗，可改善尿频，尿急，尿痛，腰膝酸软，会阴胀痛，睾丸隐痛等症状。
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由葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌、肠球菌、卡他莫拉克氏菌、大肠杆菌、柠檬酸杆菌、克雷白氏杆菌、肠杆菌、奇异变形杆菌、流感嗜血杆菌、消化链球菌、痤疮丙酸杆菌、拟杆菌等敏感菌所致的下列感染性疾病：1.泌尿系统感染：肾盂肾炎、膀胱炎、前列腺炎、睾丸炎；2.呼吸系统感染：咽喉炎、扁桃体炎、急慢性支气管炎、肺炎、肺脓肿（肺脓疡病）；3.子宫附件炎、子宫内感染、前庭大腺炎；4.浅表性皮肤感染症、深层皮肤感染症，痤疮（伴有化脓性炎症）；5.淋巴管炎、淋巴结炎、乳腺炎、肛周脓肿、外伤、烫伤和手术创伤等继发性感染；6.泪囊炎、
