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血糖高可以吃蜜桔吗
补充说明：血糖高可以吃蜜桔吗
2024-09-25 09:54
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
高血糖患者可以适量食用蜜桔，但需控制摄入量，避免血糖波动。
蜜桔富含维生素C和纤维素，适量摄入有助于补充营养和促进消化。然而，蜜桔也含有一定的糖分，高血糖患者在食用时应监测血糖水平，避免过量摄入导致血糖升高。因此，高血糖患者在食用蜜桔时应根据自身情况和医生建议，合理控制摄入量，以维持血糖稳定。
2024-09-25 14:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
