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经常吃生蚝好吗
补充说明：经常吃生蚝好吗
2024-09-21 17:57
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
经常吃生蚝可能增加胆固醇和尿酸，建议适量食用。
生蚝是一种高胆固醇和高嘌呤的食物，长期大量摄入可能会导致胆固醇水平升高和尿酸增加，增加心血管疾病和痛风的风险。因此，虽然生蚝是一种营养丰富的海鲜，但应适量食用，并注意与其他高胆固醇和高嘌呤食物的摄入平衡。
2024-09-21 18:28
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