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什么是心理焦虑
补充说明：什么是心理焦虑
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
心理焦虑是指在日常生活状态下产生的过度强烈的担忧和恐惧，并且自身难以改变，可伴有过度焦虑、精神紧张等。
心理焦虑产生的原因比较复杂，可能是因为生活环境因素、遗传因素、性格因素、不良的生活事件、应激反应、长期过度劳累等原因所引起的。比如长期压力过大、过度担忧、高度警觉状态、对自身要求过高等，由于超过神经系统可承受的限度，就容易引起焦虑症，从而表现出心情烦躁、焦虑、呼吸急促、出汗、头晕等不适症状。
如果焦虑的情绪持续不能缓解，还需要及时到医院的精神心理科就诊，完善评估量表、心理检查、血常规等检查，明确具体的原因。临床确诊焦虑症后，可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物治疗，比如氯硝西泮片、劳拉西泮片、盐酸丁螺环酮片等。
患者在日常生活中还要调整好自身的心态，避免情绪过度紧张，可以适当的增加户外运动，比如跑步、游泳等。
2023-08-11 20:16
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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各种焦虑症。
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对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
