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产妇喝醪糟的功效和副作用
补充说明：产妇喝醪糟的功效和副作用
2023-09-23 09:07
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
产妇喝醪糟有一定的促进食欲、补充营养、促进睡眠、促进乳汁分泌、改善胃肠功能等功效，但也可能会引起胃肠道不适、过敏等副作用。
1、功效
醪糟一般是指米酒，是由蒸熟的江米或糯米酿造而成，含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，产妇适量喝醪糟可以促进食欲，还可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。醪糟中含有丰富的氨基酸、维生素B等营养物质，可以促进产妇的睡眠，有利于产妇身体的恢复。醪糟中含有丰富的铁元素，可以促进产妇的血液循环，在一定程度上可以促进乳汁的分泌。
2、副作用
醪糟中含有一定量的酒精，如果产妇喝过多醪糟，可能会导致酒精通过乳汁进入婴儿体内，从而导致婴儿出现酒精中毒的情况。另外，如果产妇对酒精过敏，喝醪糟后可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心、呕吐等过敏反应。
建议产妇在哺乳期注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。产妇在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议产妇及时就医治疗。
2023-09-24 20:46
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