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失眠症是心理疾病吗
补充说明：失眠症是心理疾病吗
2024-05-22 14:22
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
失眠症是一种心理疾病，因为其病因与发病机制主要与心理因素有关。
失眠症与心理因素密切相关，如生活事件应激、心理压力、焦虑抑郁等，这些因素会导致大脑皮层兴奋性增高，进而影响睡眠质量。此外，心理因素还可能通过神经内分泌途径影响睡眠，如皮质醇等应激激素的分泌异常，进一步加重失眠症状。
失眠症也可能是由环境因素引起的，例如噪音过大或光线过亮导致难以入睡。
对于失眠症患者，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，并保持规律的作息时间以改善睡眠质量。如有必要，可咨询专业心理医生或精神科医师进行药物治疗或认知行为疗法。
2024-05-22 16:08
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
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