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雌激素偏低怎么办
补充说明：雌激素偏低怎么办
2023-07-31 14:13
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
雌激素偏低可以通过饮食调理、保持充足睡眠、药物治疗等方式进行调理。
1、饮食调理
雌激素偏低可能是由于不良的饮食习惯导致，可以通过日常饮食调理进行改善。可以适当进食富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐、豆干、花生、芝麻、海带、紫菜等，可以补充身体所需雌激素，有助于改善雌激素偏低的情况。
2、保持充足睡眠
长期熬夜、过度劳累可能会导致内分泌失调，进而引起雌激素偏低的情况。建议患者保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于改善因内分泌失调引起的雌激素偏低的情况。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和保持充足睡眠的方式，雌激素偏低的情况仍不能改善，可以在医生指导下使用尼尔雌醇片、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好心态、中医治疗等方式进行调理，若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-01 01:20
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