发病时间：不清楚
备孕半年未怀孕，如何正确备孕
补充说明：备孕半年未怀孕，如何正确备孕
2023-08-14 21:24
我要咨询
精选回答(1)
关晓琳 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病的诊治，不孕，流产，子宫肌瘤，卵巢囊肿，阴道炎，产后盆底肌松弛，子宫阴道脱垂，尿失禁的物理治疗等
提问
备孕半年未怀孕，可通过计算排卵期、使用排卵试纸、监测卵泡、保持良好的生活习惯、保持良好的情绪、同房后不要冲洗阴道等方式进行正确备孕。
1、计算排卵期
女性的排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，在这段时间内进行同房，可以提高受孕的概率。因此，备孕半年未怀孕，可以通过计算排卵期的方式进行备孕。
2、使用排卵试纸
如果女性没有在排卵期内，可能会影响到正常的受孕，此时可以通过使用排卵试纸进行检测，如果排卵试纸出现两条红杠，则说明女性正处于排卵期，可以进行同房，从而提高受孕的概率。
3、监测卵泡
如果女性的月经周期比较规律，可以通过监测卵泡的方式进行备孕。女性可以在月经结束后的第10天开始监测，可以使用排卵试纸进行检测，当排卵试纸出现两条红杠时，说明卵泡已经发育成熟，此时可以进行同房，从而提高受孕的概率。
4、保持良好的生活习惯
在备孕期间，需要保持良好的生活习惯，不要吸烟、喝酒，也不要熬夜，可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的体质，也可以提高受孕的概率。
5、保持良好的情绪
在备孕期间，需要保持良好的情绪，不要过度紧张和焦虑，以免影响正常的备孕。建议可以通过心理暗示疗法、保持良好的心态等方式进行备孕。
6、同房后不要冲洗阴道
在备孕期间，如果同房后冲洗阴道，可能会导致阴道内菌群失调，不利于受精卵着床，因此同房后不要冲洗阴道。
除此之外，还需要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，需要定期前往医院进行相关检查，以了解自身的健康状况。
2023-08-15 20:36
举报相关问题
向医生提问
在有规律的两次月经中期，即排卵期，由于排卵所致的雌激素水平短暂下降，使部分女性的子宫内膜失去雌激素的支持，而出现子宫内膜脱落，引起有规律的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。
症状起因：排卵期出血病因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血。 分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。
常见检查：
就诊科室：妇科、生殖健康
