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心血虚是不是要多运动呢
补充说明：心血虚是不是要多运动呢
2024-06-14 11:17
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黄旭晖 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠
提问
心血虚患者可以适当运动，但需注意强度和频率，以免加重症状。
心血虚是由于心脏功能减弱，血液循环减慢所致。适量运动可以促进血液循环，但剧烈运动可能加重病情。因此，患者应在医生指导下选择适合自己的运动方式和强度，如散步、太极拳等轻度运动，以改善心血虚症状。
如果患者存在过度劳累、情绪波动大等情况也可能导致心血虚，此时应注意休息，保持心情愉悦，避免过度焦虑或抑郁。
在治疗心血虚时，除了适当的运动外，还应遵循医嘱服用补血养心的中药方剂，如归脾汤或四物汤，并定期复查以监测病情变化。
2024-06-14 13:49
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
