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月子可以喝纯牛奶吗
补充说明：月子可以喝纯牛奶吗
2024-05-06 18:55
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
月子期间可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质以及多种维生素，能够为产后身体恢复提供必要的营养物质。此外，纯牛奶还有助于促进乳汁分泌，改善睡眠质量，提高免疫力。
对于存在乳糖不耐受或过敏体质的产妇而言，饮用纯牛奶可能会引起腹泻、皮疹等不适症状，此时应避免食用。
在坐月子期间，产妇要注意合理膳食，均衡摄入各类食物，以满足身体恢复所需的各种营养素。同时要保持充足休息，避免过度劳累，有助于促进身体康复。
2024-08-13 22:39
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
月子期间可以适量喝纯牛奶。
纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质以及多种维生素，能够为产后身体恢复提供必要的营养物质。此外，纯牛奶还有助于促进乳汁分泌，改善睡眠质量，提高免疫力。
对于存在乳糖不耐受或过敏体质的产妇而言，饮用纯牛奶可能会引起腹泻、皮疹等不适症状，此时应避免食用。
在坐月子期间，产妇要注意合理膳食，均衡摄入各类食物，以满足身体恢复所需的各种营养素。同时要保持充足休息，避免过度劳累，有助于促进身体康复。
2024-05-06 19:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
