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黑茶与蜂蜜可以喝吗
补充说明：黑茶与蜂蜜可以喝吗
2023-09-07 23:43
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，黑茶与蜂蜜可以适量一起喝，一般不会对身体造成不利影响。但应避免一次性喝太多，以免引起胃肠道不适症状。
黑茶是一种饮品，主要原料为黑茶叶，含有蛋白质、维生素、氨基酸、茶多酚、咖啡碱、叶绿素、儿茶素、矿物质等营养成分，适当喝一些黑茶，能够补充身体所需要的营养，同时还可以促进身体的新陈代谢。而蜂蜜是一种天然食品，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用蜂蜜，能够补充身体所需要的营养，同时还可以起到润肠通便的作用。黑茶与蜂蜜中的营养成分并不存在冲突，一起喝一般不会产生有毒有害物质，也不会影响身体对各自营养成分的吸收，因此可以一起喝。但应避免一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，应注意饮食多样化，避免长期单一饮食，以免导致营养不良。如果出现上述不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 20:58
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
