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产妇可以吃西瓜吗
补充说明：产妇可以吃西瓜吗
a******W 2024-12-20 17:42
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
产妇可以适量吃西瓜。
虽然西瓜含水量高，利尿作用明显，但同时含有丰富的维生素C、矿物质及膳食纤维等营养成分，能够促进乳汁分泌，提高母乳质量，有助于预防便秘，因此是可以吃的。
如果产妇存在血糖偏高的情况，则不建议食用西瓜，因为其糖分含量较高，可能引起血糖波动。
对于产后恢复期的产妇来说，饮食调理至关重要，应确保摄入均衡且富含营养的食物，以支持身体恢复和母乳喂养。
2024-12-20 17:42
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
