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蜜饯萝卜的功效与作用
补充说明：蜜饯萝卜的功效与作用
2023-09-09 22:29
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医生回答(1)
林立让 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
蜜饯萝卜是以萝卜为主要原料，加入蜂蜜腌制而成的一种食品，其功效与作用主要包括补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等。
1、补充营养
萝卜中含有丰富的维生素、叶酸、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
蜜饯萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等症状，适量食用蜜饯萝卜可以改善不适症状。
3、增进食欲
蜜饯萝卜酸甜可口，适量食用可以增进食欲，改善食欲不振的情况。如果患者存在食欲不振的情况，可以适量食用蜜饯萝卜，有利于改善食欲不振的情况。
4、辅助改善便秘
蜜饯萝卜中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助改善便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用蜜饯萝卜，有利于改善便秘的情况。
5、辅助减肥
蜜饯萝卜热量较低，且含有丰富的膳食纤维，食用后可以增加饱腹感，从而减少人体对其他食物的摄入，有助于减肥。
需要注意的是，蜜饯萝卜中含有大量的膳食纤维，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状，所以建议患者适量食用。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 21:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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