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睡醒多久量体温比较合适
补充说明：睡醒多久量体温比较合适
2023-07-25 15:39
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
一般睡醒后1~2小时量体温比较合适。
通常在睡醒后1~2小时，属于人体的基础代谢功能逐渐恢复的阶段，此时进行体温测量，可以更好地判断身体的基本健康情况。一般在睡醒后1~2小时内，人体的新陈代谢功能会逐渐恢复，此时进行体温测量，不会影响结果的准确性。但是在睡醒后1~2小时内，身体的汗液会逐渐排出，如果没有及时擦干汗液，可能会导致体温计受到汗液的影响，出现体温偏高的情况，不利于判断身体的健康状况。另外，如果在睡醒后立刻进行体温测量，可能会导致体温计受到环境的影响，出现体温偏低的情况，因此建议在睡醒后1~2小时后再进行体温测量。
在日常生活中，建议多注意自身的保暖，根据天气增减衣物，避免身体受凉。如果出现发热的情况，建议患者多喝温水，可以促进身体的新陈代谢，有助于达到降温的效果。如果发热的情况比较严重，体温超过了38.5°C，建议患者及时到正规医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
2023-07-26 02:55
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基础代谢(basalmetabolism，BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。适用于甲亢患者和任何人。
