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揉搓肚子能减肚子吗

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揉搓肚子能减肚子吗

补充说明:揉搓肚子能减肚子吗

2024-05-06 18:18

减肚子 减肥 消化 腹部

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

揉搓肚子不能直接减肥,但可辅助减肥。
揉搓肚子时通常会消耗一定的热量,有助于促进新陈代谢,改善消化功能,从而达到减肥的目的。但减肥还需要配合合理的饮食和适当的运动。
揉搓肚子并不能直接燃烧脂肪或减少腹部脂肪,其效果取决于是否结合了均衡饮食和规律锻炼。
减肚子需要综合考虑饮食控制、规律运动以及适当腹部按摩等方法,避免过度依赖单一手段造成不良影响。

2024-05-06 19:17

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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