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低密度脂蛋白-胆固醇如何调理

发病时间:不清楚

低密度脂蛋白-胆固醇如何调理

补充说明:低密度脂蛋白-胆固醇如何调理

2024-09-01 22:32

胆固醇 肝脏 血管 心脏 肥胖 排泄 心血管疾病 血脂检查

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精选回答(1)

徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:从事内分泌代谢疾病临床及科研工作近20年,主要研究方向为2型糖尿病及其大血管并发症。

提问

低密度脂蛋白-胆固醇的调理可以通过饮食控制、运动疗法、药物治疗等措施进行。
1.饮食控制
建议减少饱和脂肪酸摄入,如红肉、全脂乳制品等;增加膳食纤维摄入,如蔬菜、水果。通过调整饮食结构,降低血液中的低密度脂蛋白-胆固醇水平。因为高饱和脂肪酸会促进肝脏合成更多的低密度脂蛋白,而膳食纤维则有助于清除体内的胆固醇。适用于大多数人群,特别是有心血管疾病风险的人群。
2.运动疗法
推荐每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等。运动可以提高身体代谢率,加速脂肪燃烧,从而降低低密度脂蛋白-胆固醇水平。此外,运动还能增强心脏功能,改善血液循环。适合长期久坐不动、体重超重或肥胖的人群。
3.药物治疗
常用药物包括他汀类类药物,如阿托阿托阿托伐他汀类钙片他汀类、辛阿托伐他汀类等。这些药物能够抑制肝脏合成低密度脂蛋白,同时促进其分解和排泄,从而达到降低血脂的目的。对于生活方式干预效果不佳或存在严重心血管疾病风险的患者,药物治疗是必要的补充手段。
除了上述治疗措施外,定期监测血脂水平并保持健康的生活习惯也非常重要。建议每半年至一年进行一次血脂检查,以评估治疗效果并调整治疗方案。

2024-09-02 10:33

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肥胖 (脂肪过多症,脂肪过多)

肥胖(Obesity)指人体因各种原因引起的脂肪成分过多,显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50%。任何年龄均可发生肥胖,以中年人多见,且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多,而肌肉组织不增多或反见萎缩,而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内,使体重超过标准体重20%者为肥胖,超过10%者为超重;亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算,超过 24为肥胖。世界卫生组织(WH 0)标准为:男性>27、女性>25为肥胖症。

  • 症状起因:病因分类 分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类 一、单纯性肥胖症 无明显内分泌、代谢病病因可寻者。 1.体质性肥胖症 又称幼年起病型肥胖症。 2.获得性肥胖症 又称成年起病型肥胖症。 二、继发性肥胖症 有明显的内分泌代谢病等病因可查。 1.下丘脑病 1)下丘脑综合征:各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。 2)肥胖性生殖无能症:又称Frohlich综合征。 2.垂体病 1)垂体ACTH细胞瘤:又称库欣病。 2)垂体生长激素(GH)细胞瘤:又称肢端肥大症。 3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤 3.甲状腺功能减退症 1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。 2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。 4.胰岛病 1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。 2)胰岛素瘤:又称胰岛B细胞瘤。 3)功能性自发性低血糖症。 5.肾上腺皮质功能亢进症 又称皮质醇增多症、库欣综合征。 6.性腺功能减退症 1)女性绝经期肥胖症。 2)多囊卵巢综合征。 3)男性无睾或类无睾症。 7.其他 1)痛性肥胖(Dercum病)。 2)水钠储留性肥胖症。 3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。 4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。 8.药物性肥胖症 精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。

  • 可能疾病: 家族性混合型高脂血症 痛风性心肌病 肢端肥大症性心肌病 肥胖性心肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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