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海参夏天能吃吗
补充说明:海参夏天能吃吗
2024-10-11 10:26
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夏天能适量食用海参。
海参是一种营养丰富、低脂肪、低热量的食材,含有多种人体必需的氨基酸和微量元素,具有滋补强身、增强免疫力的功效。在夏季,适量食用海参可以补充身体所需的营养,增强体质,抵御夏季高温带来的身体不适。但需要注意的是,海参属于高蛋白食物,过量摄入可能会增加肾脏负担,因此在食用时应适量控制。
2024-10-11 13:44
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