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海参夏天能吃吗

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海参夏天能吃吗

补充说明:海参夏天能吃吗

2024-10-11 10:26

海参 微量元素 肾脏

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

夏天能适量食用海参。
海参是一种营养丰富、低脂肪、低热量的食材,含有多种人体必需的氨基酸和微量元素,具有滋补强身、增强免疫力的功效。在夏季,适量食用海参可以补充身体所需的营养,增强体质,抵御夏季高温带来的身体不适。但需要注意的是,海参属于高蛋白食物,过量摄入可能会增加肾脏负担,因此在食用时应适量控制。

2024-10-11 13:44

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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