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鳟鱼的功效与禁忌
补充说明:鳟鱼的功效与禁忌
2023-09-23 03:15
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鳟鱼具有补充营养、提高记忆力、保护眼睛、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效,但食用时需注意适量,过量食用可能会引起消化不良、肥胖等情况。
1、补充营养
鳟鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、钙、磷、铁等营养成分,适当食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进骨骼的发育。
2、提高记忆力
鳟鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分,适当食用可以提高大脑的记忆力,还可以缓解大脑疲劳。
3、保护眼睛
鳟鱼中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上可以改善视力,所以适当食用鳟鱼可以起到保护眼睛的作用。
4、提高免疫力
鳟鱼中含有丰富的优质蛋白以及多种维生素,患者适当食用可以为机体补充所需要的营养物质,有助于提高机体的免疫力。
5、辅助预防心脑血管疾病
鳟鱼中含有丰富的维生素A,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以达到辅助预防心脑血管疾病的目的。
虽然鳟鱼的功效有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对鳟鱼过敏的人、患有痛风的人等。如果患者食用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
2023-09-23 21:16
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完谷不化是中医术语,而西医称为消化不良,是一种临床症候群,由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴,其病在胃,涉及肝脾等脏器,宜辨证施治,予以健脾和胃,疏肝理气,消食导滞等法治疗。
症状起因:引起消化不良的原因很多,包括胃和十二指肠部位的慢性炎症,使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退,易受情绪影响,有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是,一般在家中自我治疗的轻型消化不良,大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起,仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致,也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病,是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶,不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解,而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生,而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物,沉积于肠粘膜,在补体参与下发生变态反应,引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征,及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征,以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏,口炎、巨幼红细胞性贫血为特性,抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人,主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室:消化、中医