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出现勃起不硬是怎么回事

发病时间:不清楚

出现勃起不硬是怎么回事

补充说明:出现勃起不硬是怎么回事

2024-06-17 15:14

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精选回答(1)

张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗,擅长各类泌尿男科腔镜显微手术,尤其是泌尿系统结石微创手术,泌尿系统肿瘤腹腔镜手术

提问

出现勃起不硬可能是由压力与焦虑、生活习惯不良、药物副作用等引起的。
1.压力与焦虑
长期处于紧张、担忧或抑郁的情绪状态可能导致大脑中的神经递质失衡,影响性功能,从而导致勃起障碍。通过放松技巧如深呼吸、冥想或认知行为疗法来缓解压力和焦虑。例如,可以尝试每天进行10-15分钟的冥想练习。
2.生活习惯不良
吸烟、酗酒、过度摄入咖啡因等不良习惯可能会影响血管健康,导致阴茎供血不足,进而引起勃起不硬的问题。改善生活方式是关键,包括戒烟限酒、减少咖啡因摄入以及增加锻炼。例如,逐渐减少每日咖啡因摄入量,从目前的6杯降至3杯。
3.药物副作用
某些药物如抗高血压药、抗抑郁药等可能会干扰正常的勃起机制,导致勃起不硬的情况发生。如果发现药物引起的勃起障碍,应咨询医生是否可以更换其他非影响勃起功能的药物。例如,若是因为服用降压药而出现勃起障碍,可考虑使用非口服类降压药。
建议定期进行体检,特别是针对心血管健康的评估,以排除潜在的器质性疾病。同时,保持良好的睡眠质量也对勃起功能有帮助,建议每晚保证7-8小时的充足睡眠。

2024-06-17 18:24

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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