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黄鳝的功效与作用提升血小板吗
补充说明：黄鳝的功效与作用提升血小板吗
a******W 2023-09-27 10:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄鳝能辅助提升血小板。
从营养学的角度来看，黄鳝肉质细嫩，富含蛋白质、脂肪等多种营养物质，适当食用可为身体补充所需的能量及营养成分，进而提高机体免疫力，增强造血功能，有助于提升血小板水平。此外，黄鳝还含有一定量的维生素B12，该物质对于红细胞的生长发育有促进作用，也能在一定程度上改善贫血症状，从而影响到血小板的数量。
如果患者存在凝血功能异常或血液疾病，则需要避免食用黄鳝，以免加重出血倾向。
日常生活中，可以适量吃黄鳝来维护身体健康，但不宜过量食用，尤其是对于患有高血脂症的人群而言，因为黄鳝中含有较高的胆固醇，过多摄入可能会导致病情加重。
2024-03-31 07:31
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
