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干皮肤能不能运动后不洗澡洗头
补充说明：干皮肤能不能运动后不洗澡洗头
2024-06-06 16:55
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刘琴 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：特应性皮炎、银屑病、损美性疾病
提问
干性皮肤的人群通常不能在运动后不洗澡、洗头。因为干性皮肤容易出现瘙痒的症状，如果长时间不清洗可能会导致细菌滋生，从而引发感染。
干性皮肤是指皮脂腺分泌功能减退或缺乏油脂保护的一种皮肤类型，其特征为皮肤表面干燥缺水，角质层含水量较低，易脱屑和产生细纹。由于该类型的皮肤屏障受损，对外界刺激较为敏感，因此需要特别注意日常护理和保湿措施。此外，在进行剧烈运动时，汗液会带走体表水分，使皮肤更加干燥，此时应避免长时间处于高温潮湿环境中，以免加重症状。
针对这种情况，建议患者可以使用含有甘油、尿素等成分的身体乳来滋润肌肤，并且要保持室内空气湿度适宜，以减少皮肤水分蒸发。同时还要定期去正规医院做皮肤检查，以便及时发现并处理潜在的问题。
2024-06-07 12:11
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干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 也即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种。
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