首页> 妇产科> 产科> 月经过少> 可以调理月经过少吗,睡眠也不好

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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲

擅长:擅长诊治异位妊娠,反复妊娠失败,复发性流产,产前诊断,地中海贫血,胎儿窘迫,保胎,遗传咨询

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调理月经过少,睡眠一般不好。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现子宫内膜周期性脱落及出血。月经过少是指月经量少于5毫升。中医认为月经的周期、经色、经量等,与血瘀、血寒、血瘀、痰湿等因素有关。如果患者平时经常熬夜、精神压力过大,可能会导致内分泌紊乱,从而出现月经量少、月经推迟等现象。而睡眠不好会影响身体的各个器官,包括卵巢、子宫等。因此,患者平时需要注意调理月经过少,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。此外,患者还可以多吃一些具有辅助补血、调经作用的食物,如红枣、枸杞、桂圆等。

如果出现月经量少、月经推迟等现象,患者需要及时就医治疗,必要时可以在医生的指导下服用艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸等药物进行调理。此外,患者平时还需要注意保持良好的心态,避免情绪激动。

2023-07-29 01:56

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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