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墨鱼银耳汤能吃吗
补充说明：墨鱼银耳汤能吃吗
2023-09-07 23:49
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，墨鱼银耳汤是能吃的，但建议适量食用。
墨鱼银耳汤中的银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于营养物质的消化与吸收，具有润肠通便的功效。墨鱼含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养成分，适当食用可以为人体提供所需要的能量，还可以促进骨骼的生长发育，有利于身体健康。两种食物一起吃，不会产生有害物质，也不会影响营养物质的吸收，所以是可以吃的。
但建议患者避免过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于海鲜过敏的人群不建议食用墨鱼银耳汤，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，对于胃肠功能紊乱的患者也不建议食用，以免加重病情。若患者食用墨鱼银耳汤后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-08 20:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
