首页> 精神心理科> 抑郁> 心可舒缓解抑郁焦虑

精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

心可舒缓解抑郁焦虑可采取心理治疗、抗抑郁药物治疗、抗焦虑药物治疗
1.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、人际治疗等。通过改变不健康的思维模式和改善人际关系来减轻抑郁和焦虑。例如,认知行为疗法帮助患者识别并挑战负面思维,从而减少情绪困扰。适用于轻度至中度抑郁和焦虑症状的个体,特别是那些生活方式调整无效的情况。
2.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等可以调节神经递质平衡,改善心情。这些药物通过增加大脑中的5-羟色胺水平来提高情绪稳定性,从而缓解抑郁症状。适用于有明显抑郁症状且生活干预效果不佳的患者。
3.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药物如丁螺环酮、阿普唑仑片仑等能稳定中枢神经系统,降低紧张感。这类药物通过影响脑内多巴胺、去去甲肾上腺素等神经递质的浓度,达到镇静和放松的效果。适用于伴有显著焦虑症状的心血管疾病患者,尤其是那些因焦虑导致睡眠障碍或身体不适的人群。
建议定期监测血压、血糖及血脂水平,以评估心血管健康状况。同时,保持规律作息、适度运动也有助于改善心理健康。

2024-09-02 10:50

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疾病百科

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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