首页> 内科> 心血管内科> 晨跑容易猝死吗

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

晨跑存在一定的猝死风险,尤其是在没有充足睡眠的情况下进行度运动。
晨跑过程中,人体处于一种应激状态,交感神经兴奋性增高,会使得心跳加快、收缩力增强。这种状态下,如果没有充足的睡眠作为支撑,会导致心脏负担加重,进而引发心源性疾病,如冠状动脉粥样硬化性心脏病等,严重时可导致猝死的发生。因此,对于有潜在心脏疾病的患者而言,建议在医生指导下选择合适的锻炼时间及强度,以降低猝死风险。
此外,如果本身存在心血管疾病或电解质紊乱的人群,在晨跑后也可能会增加猝死的风险。
为避免晨跑引起的不适症状或意外事件发生,建议定期体检,特别是针对心脏健康的相关检查,并随时关注身体信号变化。

2024-11-05 10:26

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疾病百科

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猝死 (CHD,心性猝死综合征)

猝死系一临床综合征。指平素看来健康或病情已基本恢复或稳定者,突然发生意想不到的非人为死亡。大多数发生在急性发病后即刻至一小时内,最长不超过6小时者,主要由于原发性心室颤动,心室停搏或电机械分离,导致心脏突然停止有效收缩功能者。

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