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熬夜肾虚是真的吗
补充说明：熬夜肾虚是真的吗
a******W 2024-12-03 17:02
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
熬夜肾虚不是真的，通常是因为过度疲劳引起的亚健康状态。
熬夜可能会影响正常的生物钟节律，导致机体免疫力下降、内分泌紊乱等现象发生，从而引起一系列不适症状，如乏力、记忆力减退等。这些症状并不是由肾脏疾病所引起，因此并不属于真正的肾虚。
如果患者存在长期精神压力大或情绪紧张等问题，也可能会出现失眠多梦、腰膝酸软等症状，此时与肾虚有关的可能性较小。
针对肾虚的问题，在日常生活中应注意规律作息，避免频繁熬夜，并注意均衡饮食，适当食用黑芝麻、山药等食物以补益肾气。
2024-12-03 17:02
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
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