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腓肠肌痉挛怎么治疗
补充说明：腓肠肌痉挛怎么治疗
a******W 2023-09-26 23:29
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腓肠肌痉挛可以采取腓肠肌放松训练、肌肉放松剂、维生素E缺乏症补充维生素E、缺钙补钙、神经阻滞等方法进行治疗。
1.腓肠肌放松训练
腓肠肌放松训练通过特定的动作来增强肌肉控制力及耐力，从而达到缓解痉挛的目的。此方法适合于轻度至中度腓肠肌痉挛患者。在专业人员指导下进行，以防止误伤。
2.肌肉放松剂
肌肉放松剂如乙哌立松可以松弛平滑肌，减轻肌肉紧张状态，对腓肠肌痉挛有较好的效果。适用于因过度运动引起的短期腓肠肌痉挛。需遵医嘱使用，并注意可能出现的副作用。
3.维生素E缺乏症补充维生素E
维生素E缺乏可能导致神经肌肉功能障碍，补充维生素E可改善症状。针对可能由维生素E缺乏导致的腓肠肌痉挛。根据需要调整剂量，在医生监督下进行。
4.缺钙补钙
缺钙引起神经兴奋性增高，诱发腓肠肌痉挛，补钙有助于恢复正常电解质平衡。对于存在长期低钙血症的患者。需要定期监测血钙水平，并按处方用药。
5.神经阻滞
神经阻滞通过暂时阻断神经传导路径，减少异常神经冲动发放，缓解腓肠肌痉挛。当腓肠肌痉挛由周围神经病变引起时，可考虑使用神经阻滞。选择受影响区域附近的神经进行注射。
腓肠肌痉挛是一种常见的肌肉不适症状，建议患者避免剧烈运动前后的拉伸不足，以及运动后及时按摩放松小腿肌肉。同时，保持良好的睡眠习惯，睡前适当泡脚也有助于预防腓肠肌痉挛的发生。
2024-02-29 03:59
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腓肠肌痉挛，即“小腿抽筋”。是痛性痉挛中最常见的一种，其特点是腓肠肌突然发作的强直性痛性痉挛，牵掣、痛如扭转，持续数十秒至数分钟或更久，其痛楚难以名状。
症状起因：寒冷刺激：外界环境寒冷、潮湿时，比如游泳时水温过低，一些中老年人晚上睡觉没盖好被子。过度疲劳：当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，引起肌肉“被动挛缩”。睡眠过多：导致血液循环减慢，二氧化碳堆积。全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血液电解质紊乱，会引起小腿肌肉痉挛。如中老年人进行桑拿浴，导致身体大量失水、失盐，没能及时补充含盐饮料。缺钙：中老年人血中钙含量低于正常值，使肌肉应激性增高。动脉硬化：当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供应减少，代谢产物不能被及时带走，当达到一定浓度时，就会刺激肌肉收缩，引起疼痛抽筋;血流受阻血供减少后，局部组织出现缺血缺氧，生理生化机能发生紊乱也可致疼痛抽筋。
就诊科室：神经
