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吃鸡蛋会血糖高吗
补充说明:吃鸡蛋会血糖高吗
2024-10-11 10:33
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吃鸡蛋会血糖高,因为鸡蛋中的碳水化合物在被消化后会转化为葡萄糖,影响血糖水平。
虽然鸡蛋本身不含碳水化合物,但其蛋黄中含有一定量的胆固醇和脂肪,这些物质在体内也会转化为能量,可能导致血糖升高。因此,对于血糖控制不佳的糖尿病患者或高血糖人群,应适量食用鸡蛋,并注意配合低糖、低脂的饮食。
2024-10-11 13:45
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