首页> 中医科> 中医养生> 睡意> 失眠毫无睡意怎么办

失眠毫无睡意怎么办

发病时间：不清楚

失眠毫无睡意怎么办

补充说明：失眠毫无睡意怎么办

a******W 2024-01-24 12:06

我要咨询

其他人还在看

亚健康全身检测仪对人有害吗吃了安眠药溺水会有感觉吗打球眼睛被戳到白眼球充血能不能运动打生长激素睡眠不足有效果吗胡桃夹能不能运动木香疏肝理气吗

精选回答(1)

于晨光主治医师哈尔滨市中医院三甲

擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病

提问

如果有失眠没睡意的症状，有可能是精神过度劳累造成的，可以口服安神补脑液或枣仁安神颗粒。平时要注意保持良好的情绪，在这段时间里要多休息，要把烦恼的事情先放一放，多出去走走多放松放松身心。另外还要多吃坚果类的食物，如核桃，葵花子等，保持良好的睡眠，一段时间后就能恢复。

2024-01-24 12:06

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

无睡意幸福伤风素

能迅速纾缓由伤风感冒所引起之症状，包括发烧、发冷、鼻窦痛、鼻塞、头痛、肌肉酸痛及喉痛。