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淡水红鲳鱼刺多吗
补充说明：淡水红鲳鱼刺多吗
2023-09-23 02:05
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
淡水红鲳鱼刺一般不多，适当吃一些淡水红鲳鱼，对身体健康有一定的好处，但在吃的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起身体不适。
淡水红鲳鱼是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等多种人体必需的营养成分。淡水红鲳鱼的刺比较少，所以吃了以后并不会导致鱼刺卡在喉咙部位，而且淡水红鲳鱼的口感比较细腻，适当吃一些还能够有效刺激味蕾，起到增进食欲的作用。另外，淡水红鲳鱼中的钙元素含量也比较丰富，吃了以后能够补充身体所需要的钙元素，帮助预防骨质疏松。由于淡水红鲳鱼中含有一定的嘌呤成分，如果存在高尿酸血症、痛风等疾病，则应避免食用，以免导致病情加重。
虽然淡水红鲳鱼的营养价值比较高，但平时也不可以一次性吃太多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且对淡水红鲳鱼过敏的人群也应避免食用，以免引起过敏反应。若出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:03
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
