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睡前饿肚子能减肥吗
补充说明：睡前饿肚子能减肥吗
2024-09-25 17:07
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
睡前饥饿可辅助减肥，但需合理饮食。
睡前饥饿可以促进新陈代谢，消耗体内多余脂肪，从而达到减肥的效果。但需要注意的是，睡前饥饿不能过度，否则可能会导致低血糖等问题，影响身体健康。因此，建议在睡前适当进食一些低热量、高纤维的食物，如水果、蔬菜等，以满足身体的能量需求，同时不会对减肥造成负面影响。
2024-09-25 18:26
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
