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月子里能吃生姜吗
补充说明：月子里能吃生姜吗
2024-08-21 22:21
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佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：从事妇产科临床、教学工作30余年，熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
提问
月子里适量食用生姜有助于驱寒、活血，但需注意控制用量，并根据个人体质选择是否食用。
月子期间，产妇身体较为虚弱，容易受寒。生姜具有驱寒、活血的作用，适量食用可以促进血液循环，缓解产后不适。但过量食用可能刺激胃肠道，导致消化不良或腹泻。对于体质偏热或有上火症状的产妇，应避免食用生姜。此外，烹饪时应控制生姜的用量，并注意与其他食材搭配以平衡口感和营养。
月子期间应保持饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，注意休息和保暖，避免受凉。
2024-08-21 22:33
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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