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怎么提高精子活动率
补充说明：怎么提高精子活动率
2023-08-23 21:29
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孔德波 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：擅长肾上腺肿瘤的手术治疗，前列腺癌、肾癌、膀胱癌的手术治疗及综合治疗，泌尿外科腹腔镜手术、机器人手术，前列腺增生的微创手术。
提问
通常情况下，提高精子活动率可以通过调整生活习惯、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行改善。
1、调整生活习惯
精子活动率低可能是长期熬夜、吸烟、饮酒等不良的生活习惯引起的，建议患者可以通过调整生活习惯的方式进行改善，如保持充足的睡眠，避免熬夜，同时还需要避免吸烟、酗酒等。
2、适当运动
建议患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于提高身体素质，从而改善精子活动率低的情况。
3、药物治疗
如果精子活动率低的情况比较严重，建议患者可以在医生指导下使用生精胶囊、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
4、手术治疗
如果精子活动率低是由于精索静脉曲张导致的，患者可以在医生的指导下通过精索静脉曲张高位结扎术的方式进行治疗。
5、心理治疗
如果患者存在不育症，可能会导致精子活动率低，还会出现焦虑、抑郁等不良情绪，此时可以通过心理治疗的方式进行改善，可以通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行心理疏导，有助于缓解不良情绪，也可以在医生指导下通过人际心理治疗、支持性心理治疗等方式进行治疗。
日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，避免频繁进行性生活，也要避免过度劳累，以免影响身体的恢复。
2023-08-24 09:21
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精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
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