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头发掉的太严重是什么原因造成的
补充说明：头发掉的太严重是什么原因造成的
2025-01-23 20:52
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
头发掉的太严重可能是由于压力过大、激素失调、营养不良、头皮炎症等原因造成的。
1.压力过大
长期处于高度压力状态下，会导致体内激素水平失衡，从而影响毛囊的正常生长周期，导致头发掉落。适当放松心情、进行心理调适是缓解压力的重要手段。
2.激素失调
激素失调可能导致毛囊的生长周期被扰乱，进而导致头发脱落。调节内分泌功能是关键，建议咨询医生开具适合自己的药物进行治疗。
3.营养不良
缺乏某些重要的营养素，如蛋白质、铁、锌等，会影响毛发的生长和健康。通过均衡饮食或补充适当的维生素和矿物质来改善营养状况。
4.头皮炎症
头皮炎症可能导致毛囊受损或感染，从而引起头发脱落。使用温和的洗发水，并避免使用含有刺激性成分的产品可以减轻炎症。
在日常生活中应注意保持充足的睡眠时间，并定期进行头皮按摩以促进血液循环。此外，建议定期到医院进行血液检查和内分泌检查以评估身体的整体健康状况。
2025-01-23 21:26
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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