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晒太阳会加重痘痘吗
补充说明：晒太阳会加重痘痘吗
a******W 2024-12-02 14:40
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医生回答(1)
杨涂屏 主治医师 三甲
擅长：皮肤科
提问
适度晒太阳不会加重痘痘，但强烈日晒可能增加皮肤炎症风险，从而加重症状。
适度晒太阳有助于维生素D合成，能增强机体免疫力，具有抗菌、消炎的作用，因此可以辅助治疗轻度痤疮。但是强烈的紫外线照射会导致皮肤屏障受损，角质层变薄，使毛囊皮脂腺容易受到外界刺激而发生炎症反应，从而诱发或加重痘痘的发生。
过度的日光暴露可能会导致黑色素沉着，进一步影响痘印的恢复。
对于长痘痘的人群而言，日常要做好防晒措施，外出时可涂抹防晒霜，戴遮阳帽等，避免阳光直射面部。
2024-12-02 14:40
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
