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晒太阳可以补肾阳虚吗
补充说明：晒太阳可以补肾阳虚吗
2024-10-08 10:29
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
晒太阳可辅助补肾阳虚。
肾阳虚是中医中的一种体质状态，主要表现为畏寒怕冷、腰膝酸软等症状。而晒太阳可以促进人体的血液循环，增强新陈代谢，有助于改善肾阳虚的症状。但需要注意的是，晒太阳并不能完全替代其他治疗方法，如中药调理或针灸等。因此，对于肾阳虚的患者，应在医生的指导下进行综合治疗。
2024-10-08 12:08
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
