首页> 内科> 消化内科> 饭后困倦> 饭后困倦怎么解决

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

饭后困倦一般可以通过适当休息、饮食调理、药物治疗等方式来缓解。

1、适当休息

如果患者在吃饭后出现困倦的症状,可以适当休息,避免劳累,能够缓解不适的症状。

2、饮食调理

患者在吃完饭后出现困倦的症状,可能是食物消化时大量血液进入消化系统,导致脑部供血不足引起的。患者可以适当喝一些小米粥、蔬菜汤等,有利于胃肠道的消化和吸收,从而缓解症状。

3、药物治疗

如果患者在吃完饭后出现困倦的症状,可能是高血压、高血脂等疾病导致的。患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物来治疗。

除此之外,还可以通过适当运动、中医理疗等方式来缓解。如果患者的症状持续不缓解,建议及时就医治疗。

2023-07-19 22:47

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饭后困倦

午饭后,胃需要消化,把血液都集中在胃部,脑部的血液相对较平时少了,所以容易困倦。

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