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饭后困倦怎么解决
补充说明：饭后困倦怎么解决
2023-07-14 09:41
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
饭后困倦一般可以通过适当休息、饮食调理、药物治疗等方式来缓解。
1、适当休息
如果患者在吃饭后出现困倦的症状，可以适当休息，避免劳累，能够缓解不适的症状。
2、饮食调理
患者在吃完饭后出现困倦的症状，可能是食物消化时大量血液进入消化系统，导致脑部供血不足引起的。患者可以适当喝一些小米粥、蔬菜汤等，有利于胃肠道的消化和吸收，从而缓解症状。
3、药物治疗
如果患者在吃完饭后出现困倦的症状，可能是高血压、高血脂等疾病导致的。患者可以在医生的指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物来治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、中医理疗等方式来缓解。如果患者的症状持续不缓解，建议及时就医治疗。
2023-07-19 22:47
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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