发病时间：不清楚
中老年了骨头不好缺钙吃什么保健品好
补充说明：中老年了骨头不好缺钙吃什么保健品好
2023-08-02 12:57
我要咨询
精选回答(1)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
中老年了骨头不好缺钙可以吃一些含钙量高的保健品，但保健品不能代替药物治疗疾病，如果出现骨头不好现象，还需及时就医治疗。
中老年人随着年龄的增长，身体内钙质会大量流失，很容易引起骨质疏松症，出现骨头疼痛、身体乏力等症状。此时可以在医生指导下合理使用具有补钙作用的保健品，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等，同时也需要多吃一些含钙量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
如果是由于骨质增生、骨折等原因引起的骨头不好，可以遵医嘱合理使用具有消炎镇痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够有效缓解疼痛。同时也可以通过牵引治疗的方式进行改善，必要时可以通过手术切除骨刺进行治疗。如果是由于骨质疏松引起的，可以遵医嘱合理使用具有补钙作用的保健品，比如维D钙咀嚼片、碳酸钙D3咀嚼片等，同时也需要多吃一些虾皮、排骨等钙含量相对比较高的食物。
在日常生活中需要注意休息，避免做剧烈运动。同时也需要保持良好的心态，不要有太大的心理压力。如果出现骨头疼痛、身体乏力等症状，可以及时到正规医院就诊，积极治疗。
2023-08-03 01:14
举报相关问题
向医生提问
疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
