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乌梅是什么样子
补充说明：乌梅是什么样子
2023-09-23 01:58
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
乌梅的样子一般呈椭圆形或者是类圆形，表面比较光滑，而且皮薄、肉质，有一层淡淡的霜，并且有一些酸味。
乌梅是一种常见的水果，其中含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适当食用可以刺激胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，同时还可以促进肠道蠕动，能够辅助预防便秘。乌梅的样子一般呈椭圆形或者是类圆形，表面比较光滑，而且皮薄、肉质，有一层霜，并且有一些酸味，在食用时可以直接去除表面的霜，能够改善口感。另外，乌梅中还含有丰富的铁、镁、钾等微量元素，适当食用可以补充身体所需的微量元素。
需要注意的是，乌梅中含有大量的酸性物质，因此胃酸分泌过多的患者要避免食用，以免导致胃酸分泌过多的情况加重，不利于病情恢复。同时患者还要注意避免空腹食用乌梅，以免刺激胃肠黏膜，引起胃肠不适。另外，对乌梅过敏的人群也要避免食用，以免引起过敏反应。
如果患者食用乌梅后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
