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睡不着、出汗多、掉头发怎么办
补充说明：睡不着、出汗多、掉头发怎么办
2024-09-02 00:03
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杨莹莹 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：擅长治疗荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病，带状疱疹、丹毒、足癣等感染性皮肤病，痤疮、脱发等皮肤附属器疾病
提问
睡不着、出汗多、掉头发可以通过改善生活习惯、中药治疗和西药治疗来改善。
1.改善生活习惯
首先，建议调整睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免午夜后长时间使用电子产品。此外，可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧来缓解焦虑情绪。这些措施有助于改善失眠问题。
2.中药治疗
对于出汗多和掉头发的问题，中药调理可能是一个有效的选择。例如，黄芪、当归等具有补气养血作用的中药可以改善气血不足导致的出汗和掉发问题。但需要在专业中医师指导下使用。
3.西药治疗
针对失眠问题，西药如苯二氮卓类药物如地或非苯二氮卓类药物如唑酒石酸唑吡坦片可能提供短期的睡眠帮助。然而，在使用这些药物时需注意剂量和可能出现的依赖性。
同时出现失眠、出汗多和掉头发的症状时，应避免自行购买和使用任何未经医生指导的药物或保健品。建议及时就医进行全面的身体检查，并咨询专业医生的意见以确定合适的治疗方案。
2024-09-02 10:57
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
