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气阴两虚喝什么茶好
补充说明:气阴两虚喝什么茶好
a******W 2024-10-24 10:00
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气阴两虚可以适量饮用西洋参茶、麦冬茶、枸杞茶、玉竹茶、百合茶等,但食物并无治疗作用,若症状持续不改善,建议咨询专业医生。
1.西洋参
西洋参具有补气养阴的功效,对于缓解气阴两虚引起的疲劳、心悸等症状有一定的作用。但其属于滋补类药物,长期大量服用可能会导致上火。
2.麦冬
麦冬味甘、微苦,性微寒,归心经、肺经、胃经。气阴两虚患者适当饮用麦冬泡的茶可以起到滋养津液的作用。但脾虚便溏者不宜用。
3.枸杞
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的成熟果实,味甘,性平,入肝、肾二经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,适用于肝肾阴虚所致目昏多泪、头晕目眩等症。但外邪实热,脾虚有湿及泄泻者忌服。
4.玉竹
玉竹味甘,性微寒,入肺、胃经,具有养阴润燥、生津止渴的功效,可辅助改善因气阴两虚引起的口干舌燥、咳嗽痰少等症状。但本品大寒,故凡脾胃虚寒泄泻,胃弱食少及阴盛肢肿停饮者当禁用。
5.百合
百合性寒,味甘微苦,入心、肺二经,具有养阴润肺、清心安神之效,主治肺痨久咳、失音咽痛、失眠多梦等病症。但风寒咳嗽、中满痞滞者忌用。
气阴两虚患者日常生活中应注意饮食调理,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等,以免加重症状。建议定期进行体检,监测身体状况,及时发现并处理潜在的问题。
2024-10-24 10:00
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