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乳房怎样才能变挺拔
补充说明：乳房怎样才能变挺拔
2024-08-19 12:29
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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：乳腺癌的治疗
提问
乳房变挺拔可以采取按摩、运动锻炼、穿戴合适的内衣等措施进行治疗。
1.按摩
可以采取平躺位，将双手掌心放在胸部两侧，从腋下开始向上推按至锁骨处，再由内向外画圆圈的方式进行按摩。也可以使用精油、乳液等辅助产品。通过按摩可以促进血液循环，增加组织弹性，从而达到提升乳房的效果。此外，正确的手法还能缓解乳腺不适。适合于日常生活中想要改善乳房外观的人群，特别是对于轻度松弛或下垂的乳房有较好的效果。
2.运动锻炼
如做哑铃飞鸟动作时，可仰卧在床上，双腿弯曲，双脚踩实床面，双手持哑铃，手臂伸直置于身体两侧，然后慢慢上举至胸前，最后还原到起始位置。适当的锻炼能够增强胸肌的力量，使乳房看起来更挺拔。同时，长期坚持锻炼还有助于提高整体的身体素质。适用于希望通过非手术方法改善乳房形态的人群，尤其是那些因肌肉萎缩导致乳房下垂的人。
3.穿戴合适的内衣
选择合适尺码的内衣，确保支撑力足够，避免穿着过紧或过松的内衣。合适的内衣能提供良好的支撑和保护，有助于维持乳房的形状和位置，使其显得更挺拔。适合所有女性，无论年龄大小或乳房类型如何，都应该注意选择适合自己身材的内衣。
除了上述几种常见的方法外，还可以考虑接受专业的整形外科手术，如隆胸术，以显著改善乳房外形。但任何涉及手术的决定都应谨慎，并咨询专业医生的意见。
2024-08-19 13:39
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
沉香十七味丸
“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
乳癖散结胶囊
行气活血，软坚散结。用于气滞血瘀所致的乳腺增生病，症见：乳房疼痛，乳房肿块，烦躁易怒，胸胁胀满等。
