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失眠了可以熬夜吗

发病时间：不清楚

失眠了可以熬夜吗

补充说明：失眠了可以熬夜吗

2024-05-22 14:25

失眠大脑睡眠质量地西泮阿普唑仑

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精选回答(1)

黄旭晖副主任医师广东省人民医院三甲

擅长：中医老年病、中医肿瘤、失眠

提问

失眠患者不可以熬夜。
长期失眠本身已经对身体造成一定的伤害，如果再熬夜，会导致大脑得不到充分休息，使大脑皮层功能活动持续处于兴奋状态，从而加重失眠症状，不利于身体健康。
失眠患者在必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物改善睡眠质量，如、阿普唑仑等，但不宜长期服用。
对于失眠症状，建议患者注意睡前放松心情，避免摄入刺激性食物和饮品，有助于提高睡眠质量。

2024-05-22 16:09

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

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