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血糖高的人能吃番石榴吗
补充说明:血糖高的人能吃番石榴吗
2024-09-25 09:54
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血糖高的人可以适量食用番石榴,但需控制摄入量,避免血糖波动。
番石榴富含维生素C、纤维素等营养物质,适量摄入有助于改善血糖控制。然而,番石榴也含有一定的糖分,过量摄入可能导致血糖升高。因此,血糖高的人在食用番石榴时应监测血糖变化,避免血糖波动过大。
2024-09-25 14:13
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