首页> 营养科> 植物油> 经期能吃植物油吗

医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

经期一般能吃植物油,可以补充身体所需要的营养物质,但是在吃的时候一定不要过量。

在经期时患者可以适当的吃一些植物油,因为植物油中含有丰富的维生素,适当的吃一些植物油,可以促进身体对营养物质的吸收。而且植物油中还含有丰富的磷和铁以及镁等微量元素,适当的吃一些植物油,可以补充身体所需要的微量元素。虽然在经期可以适当的吃一些植物油,但是在吃的时候一定不要过量,以免增加胃肠道负担,引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外,对植物油过敏的患者应禁止食用,以免引起过敏反应。

在经期时患者一定要注意保暖,避免受凉,以免导致痛经的发生。

2023-11-04 00:55

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

推荐医生更多

叶小珍 副主任医师

提问

南京市浦口人民医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院