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用盐水泡脚有什么好处
补充说明：用盐水泡脚有什么好处
a******W 2024-12-12 16:55
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
用盐水泡脚具有清洁作用、杀菌消毒、促进血液循环、改善睡眠质量、缓解疲劳等功效和作用。
1.清洁作用
利用盐水的渗透压来溶解皮肤表面的污垢，从而达到清洁的目的。
2.杀菌消毒
盐水中所含有的氯化钠能够破坏细菌细胞壁，使其失去活性，进而起到一定的杀菌效果。
3.促进血液循环
通过提高局部温度的方法可以扩张血管，加速血液流动，从而增强机体新陈代谢的能力。
4.改善睡眠质量
睡前适当用温盐水浸泡双脚有助于放松身心，促进睡眠。
5.缓解疲劳
使用盐水泡脚能刺激足底穴位，促进身体分泌内啡肽，具有镇静安神的效果。
需要注意的是，由于每个人的体质不同，所以在使用盐水泡脚时应控制好浓度，以免引起不适症状。此外，在进行上述操作的过程中还应注意避免时间过长，以免导致下肢水肿的情况发生。
2024-12-12 16:55
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
