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糖高的人能吃梨吗
补充说明：糖高的人能吃梨吗
2024-09-25 09:51
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
血糖高的人可以适量食用梨子，但应监测血糖变化。
梨子富含膳食纤维和水分，但糖分相对较低，每100克梨子中约含有10克左右的糖分。对于血糖高的人群，适量食用梨子可以提供水分和纤维，有助于调节肠道功能，但应避免过量摄入，以免导致血糖波动。因此，血糖高的人在食用梨子时应监测血糖变化，避免血糖控制不佳。
2024-09-25 14:12
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